Coronavírus: 7 passos para um estilo de vida saudável

Pandemia reforçou a importância de se evitar fatores de risco como diabetes e hipertensão Diante de tanta informação que a ciência já dispõe sobre a nova pandemia, uma das certezas mais relevantes se ... Read More »

Especialista orienta como evitar o esgotamento profissional durante home office

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O estresse tem sido rotulado como o grande mal do século e crescendo o número de pessoas com a Síndrome de Burnout Competitividade acirrada, metas cada vez maiores e mais rígidas, tempo escasso e cobr... Read More »

A era da selfie: preocupação com sorriso aumenta para sair “bem” na foto

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Em 26 anos de profissão na área da Odontologia, Dr. Cassiano Rocha, sócio fundador do Centro Odontológico Crool, em Goiânia (GO), nunca viu um momento tão bom para a odontologia qu... Read More »

Dia dos namorados na quarentena: Impacto e sugestões

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Nos próximos dias, muitos casais enfrentarão o mesmo dilema: O dia dos namorados durante a quarentena causada pelo novo coronavírus. Graças ao isolamento social, muitos namorados não poderão encontrar... Read More »

Isolamento social motivou ansiedade e depressão em 38,9% dos baianos

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O isolamento social interferiu no psicológico de 38,9% dos baianos, que relataram ter tido crises de ansiedade, depressão e outros problemas do tipo em meio à pandemia. O dado consta em um levantament... Read More »

O segredo da longevidade: a receita para viver mais e melhor

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O aumento da expectativa de vida é realidade. Especialista mostra como chegar à velhice com qualidade Cerca de 30% dos idosos com mais de 60 anos têm problemas de sarcopenia, entendida como a perda de... Read More »

Estilos de Vida Saudáveis e a Prevenção das Doenças

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Introdução “Estilo de Vida” é um conceito amplo que inclui a pessoa como um todo, e que tem muitos aspectos. Os aspectos do estilo de vida se combinam para influenciar a saúde individual e... Read More »

Caminhada melhora a resistência física, o sono e protege seu coração

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A caminhada rápida é um ótimo treino cárdio, que pode ser realizado em ambientes fechados ou ao ar livre, a qualquer hora do dia ou da noite e sem a necessidade de se associar necessariamente a um amb... Read More »

Estilos de Vida Saudáveis e a Prevenção das Doenças

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“Estilo de Vida” é um conceito amplo que inclui a pessoa como um todo, e que tem muitos aspectos. Os aspectos do estilo de vida se combinam para influenciar a saúde individual em todas as ... Read More »

4 dicas para não ser enganado por falsas amizades (De acordo com a Bíblia)

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Veja 4 dicas importantes (baseadas na Bíblia), para você identificar falsas amizades e não ser enganado por elas. É muito doloroso ser traído por um falso amigo ou amiga, por isso eu espero que esta m... Read More »

REFLEXÃO: Se não puder ajudar, não atrapalhe

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É interessante observarmos que há pessoas que jamais conseguem proferir qualquer palavra que não esteja carregada de maldade. Geralmente são pessoas cujo coração está repleto de recalques, inveja, ciú... Read More »

Como identificar amizades tóxicas – e como agir depois de reconhecê-las

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Sabe aquela pessoa que diz que lhe adora, mas sempre lhe deixa para baixo? Abra os olhos: pode ser um veneno na sua vida. Já cantou Milton Nascimento: amigo é coisa pra se guardar debaixo de sete chav... Read More »

ESTILO DE VIDA