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Centro de Treinamento de Artes Marciais de Gandu promoveu palestra sobre nutrição esportiva

Dra. Jamille esclareceu dúvidas e orientou sobre combinações de alimentos que não fazem bem à saúde.

Dentro do projeto de alimentação saudável, os atletas do Centro de Treinamento de Artes Marciais de Gandu participaram na última quarta-feira (25), de um rico bate papo. A nutricionista esportiva Jamille Oliveira deu uma palestra sobre alimentação na atividade física e o uso de suplementos alimentares.

A palestra que durou aproximadamente uma hora, contou com a participação de pais, alunos e competidores que de um modo geral aprovaram a iniciativa. Foi esclarecido que os efeitos positivos estão diretamente ligados a uma boa alimentação.

Ao final do encontro, estavam todos cheios de gás para cuidar do corpo, da mente e principalmente da saúde.

Nutricionista e treinador falam sobre a importância de aliar boa nutrição às atividades para melhorar o desempenho.

Após a palestra, Sensei Alves orientou os pais à redobrarem os cuidados em relação a alimentação dos alunos.

 

 

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