É comum nos dias de hoje que as pessoas queiram conhecer receitas de suco detox para perder barriga, afinal, essa é a região onde há mais acúmulo de gordura e mais dificuldade para eliminá-las.

Porém, é preciso entender, antes de mais nada, que para emagrecer e perder peso a principal ferramenta é o emagrecimento saudável como um todo.

Por isso, se há o desejo de ter o corpo mais sarado, é importante frequentar uma academia, praticar uma atividade física, fazer uma alimentação saudável ou até mesmo fazer uma dieta detox dependendo do caso.

Mas, obviamente há alimentos que ajudam a emagrecer, fazendo que seja possível chegar aos objetivos de forma mais rápida.

Fonte: Dicas de Treino

0