Manual do Faixa Azul | Jiu Jitsu


Na Faixa Azul de Jiu Jitsu uma defesa sólida, não se restringe apenas a saber defender um armlock por exemplo, significa saber defender o triangulo, o mata-leão, saber tirar alguém das suas costas, saber tirar alguém que está montado em você, saber defender a chave de pé botinha, saber manter o equilíbrio para não ser raspado com facilidade. O faixa azul, tem que saber se defender, principalmente por que nesta faixa ele vai muito mais se defender do que atacar. F

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Alexandre Varanda – Alliance Itabuna – Bahia
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Anderson Teixeira – Alliance Itabuna – Bahia
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